成功日记#1 230523-230528

写下你觉得今天做成功的事情吧!至少要有5条:

5月23日(火)

1、把《小狗钱钱》这本书看了一半,并按照钱钱的建议,开始写成功日记。

2、完成一篇文章时,把相关视频放进去,同事说我很细心。

3、下班虽然迟了,但还是学完5天的日语课的内容。

4、睡觉前练习了吉他,和弦切换只要在脑子里印刻下来,肌肉记忆也会很快反应。

5、继续雅思口语练习,是一个好的起点。

6、在博客更新了周报,已经坚持一个多月。

5月24日(水)

1、在博客更新了《小狗钱钱》的读书笔记。

2、学完5天日语课的内容。

3、下班走到半路找到共享单车,扫码失败,但发现输入车辆编号也可以骑,早一点回到家。

4、雅思口语课听了一节的一半。

5、和同事工作交流愉快。

6、克制了不断吃辣条的冲动。

5月25日(木)

1、工作任务一次通过,得到同事的认可。

2、到点下班,不至于没有共享单车骑了,提早到家。

3、和别的部门同事产生矛盾,但很快转化情绪,没有积累不舒服的感觉。

4、把王国之泪之前没有通关的神庙通关了。

5、耐心倾听同事昨晚参加线下活动的经过,引导同事分享了很多。

6、对家人,比起事情的结果,意识到了自己更关注他们的感受。

5月26日(金)

1、听完一节课,践行到生活中,和朋友聊天时注意到话语是建设性还是破坏性。

2、了解了太平洋大逃杀案中的人性黑暗。

3、看了罗翔老师的一些视频,增加自己的阅读观影清单。

4、搬到新工位,和新合并到部门的同事友好交流。

5、吃了同事带来的手工东北饺子,发自内心地表示肯定。

6、今日工作全部完成,准时下班。

7、心理体检健康指数98分,管理情绪的效果体现出来了,有两项指数突出,继续修炼。

5月27日(土)

1、打扫屋子卫生。

2、写下10个想变得更富有的原因。

3、外卖多写一行备注,顺利送达。

4、调整好心态,帮助家人处理事情。

5、点了一份满意的午餐。

5月28日(日)

1、多邻国连胜8天。

2、梳理个人财务情况,并做好了规划。

3、王国之泪过关雷神殿。

4、刷干净昨天忘记刷的洗手池。

5、公众号发布一条关于mcml的动态。