周报_Q3M8W2 脱发、禅与原神

以下是23-08-07到23-08-13的一周回顾。

脱发

这周，我突然意识到，自己最近这半个月以来，掉的头发是不是太多了。

地板几乎两到三天就要吸一次，起初我还认为是我和室友一起掉那么多，但后来慢慢发现，自己床上、枕头也有不少头发丝。

我站到镜子前，仔细观察自己的发际线和发量情况。我身边也有朋友开始注意她们自身的掉发情况，多多少少也影响到我，于是开始留意起来。

去年拍合照的时候，我就发现自己发际线前面这一块有点儿秃了，但没太在意，因为当时我留长头发，一把抓起来还是很多的，至于掉发，因为头发多，掉的多也正常。

今年5月，趁着回家，我把头发剪短了很多，也剪薄了，现在3个月过去，头发长了一点，但感觉还是比以前薄了。

回想最近的生活作息习惯，确实没有太正常。比如熬夜、周末三餐不正、过度玩游戏……除了这些，我觉得更重要的是工作上的压力，因为那个新项目。

虽然也不必强求自己投入太多精力，不强求有多大的回报，但由于合作的人没有太上心，或者他们那边精力分不过来，所以发展走势不太乐观。

嘴上说着放轻松，但是心里其实还是放不下吧，压力就这么来了。

目前想了想，既然是焦虑、压力导致的熬夜、放纵，那么最好的解决办法就是行动。

重新学习、弹琴，做自己的视频，早睡早起，其实很简单。

回归自己的周计划，找回自己真正想要做的事情。

禅

加入了一个读书打卡群，每天坚持让自己看点书，虽然打卡规则很苛刻，但我也妥协了下来。这周看的是《禅与摩托车维修艺术》，一本想看很久的书，纯粹是因为标题加入的书架。

读了差不多20%才发现，这是一本很有意思的书，发现自己和作者在同一个频道上，从骑行到修摩托，从日常小事到哲学思考，人类和世界就是这么奇妙。

你看到的和你想到的其实不一样。

原神

因为亲友的强烈安利，趁着刚好抽到了喜欢的角色，散，我就开启了我的提瓦特之旅，这周断断续续做完了稻妻的主线，周末也做完了层渊巨口的地下任务，角色的培养等级也提升上来，开了须弥的主线。

下周也是4.0枫丹版本大更新，接下来的计划就是单纯攒石头，然后等散再次复刻，直到抽满命，稳稳的幸福。

当然，散组的队伍打不了风属性的怪物，所以根据现有的角色，我也准备另一支队伍，在散再次复刻之前，目前抽卡计划只有草神和雷神，毕竟是和散有联系的角色，爱屋及乌？

这周六还和亲友去星巴克打了一下午原神，另一个不玩原神的朋友也过来一起，她的评价是：很适合i人的周末活动。

这周的时间记录

果然，这周的睡眠时间减少了3个小时，其他时间增加了6小时，就是在原神上投入的时间增加了。