周报24_Q1M1W4 按摩、春日影与FGO

以下是24-1-22到24-1-28的一周回顾。

（这周的周报也是放到了W5，2月1号来写，为了保证春节期间的工作内容都提前完成真的是拼命了。

还有预定的2023年时间复盘报告也准备在放假前上班时间完成，真是忙碌。）

按摩

周五下午午休之后，我们部门去团建，活动安排是按摩+聚餐。

一开始我是很排斥的，首先没有体验过按摩，然后当天其实特别冷。

不喜欢按摩的原因，一个是不喜欢别人碰我，另一个是看了一些什么正骨出意外的新闻。

事实上，体验却非常好，超乎我的想象。

我们去的店叫“不凡脑”，体验的项目是头和肩颈按摩，因为leader提前预约了，所以一去到店里，服务员就领我们先坐下，换上店里用的拖鞋。

倒的养生茶还没喝一口，我和同事F就被领到双人间了，进去之后，按摩师拿出衣服，让我们换上，只需要换上衣就行。

换好之后，我们就在按摩师的指示躺在床上。

房间灯光昏暗，只有地板和角落有微微的暖黄光，说实话，一进去就觉得是个非常适合睡觉的空间，里面还弥漫着淡淡的艾草香（或者别的药材香），非常舒服、放松。

躺了一会儿，按摩师拿着工具盘进来了，在按摩床的枕头两边，还有音响，播放的是白噪音，这会儿是3D的头部按摩ASMR。

因为对按摩的恐惧，所以我一躺下就对按摩师说力度可以稍微轻一点，所以全程下来没有觉得特别痛，而是舒服。

按摩肩颈的时候，同事F的按摩师突然说一句：结节好像有点多……

这可吓到了同事F，我和按摩师除了确认力度以外，基本没有交流。

全程没有什么推销之类的，体验感十分不错。

项目全程60~70分钟，我因为选择了洗头，所以少按摩10来分钟。

除了常规的头部和肩颈按摩，还会让你翻过来，全身放松，给你敲、揉全身。

洗头也是特别舒服，洗完吹干的头发，也有种淡淡的药草香，特别柔顺。

服务结束之后，还有核桃红枣小吃和养生茶，相当不错，我和同事F都觉得，以后有空可以约来按摩。

聚餐我们去的是海上世界那边的皖厨，也是第一次吃安徽菜，不得不说，那一道上汤烫鸡毛菜真的非常美味，其它特色菜因为不合口味，所以也没怎么吃。

有一道炒虾仁还不错，就着这道菜，我炫了两碗饭，毕竟是晚饭，还是要吃饱的。

吃完饭之后，leader也送了每个人一份小礼物。饭前饭后，我们也一起在附近逛了逛，那边恰好有一个小集市，虽然我get不到逛集市的乐趣，因为户外太冷了。

春日影

这周周日晚上，心痒痒的，还是打开了电吉他，琴弦生锈没那么严重，于是跟着教程练起了《春日影》。

时隔很久没练，还是有点生疏，加上很快要回家了，估计也坚持没几天，但还是练了第一小节，有点春日影味了。

希望今年能弹下一首曲子，MCML太难，那就用春日影打头阵吧。

FGO

因为b站开屏的烟雾镜美颜暴击，我重新更新了FGO，上去发现除了阿脚，其它英灵有点陌生了，而且有一些没有印象的英灵，居然练度也还可以，我是什么时候肝的呢？

这几天上班，有空就打开FGO，清清体力，周末也把这些年（哇，这个时间跨度，确实，18年到现在，差不多5、6年了）积累下来的友情点给抽完了。

FGO这个游戏居然能坚持运营那么久，真是奇迹。

这周的时间记录

看到这周的睡眠时长，第一反应：我是猪吗？（褒义）

这周就简单分析一下吧，睡眠时间和上周对比，增加了5个小时，其中不免含有一些水分，但容错率也足够大。

也是今年周睡眠时间冲破50小时的第一周，多多坚持！

其它时间减少了10个小时左右，因为团建，玩原神的时间少了很多，另外这周其它时间也不全是在玩游戏，而是整理b站的收藏夹。

工作时间基本保持，和上周一样年前赶工，但是里面也包括了团建那个下午的时间，这样一看，我的工作效率还是不错的。

交通减少了3小时，应该就是回到平常水平了。

兴趣娱乐倒是增加了5个小时，周六那天看了尊龙的《蝴蝶君》，根据真实故事改编这个点真的是有点吓到我，诡计多端的男同性恋。

另外这周也开始在晚饭的时候看一集《是，大臣》，汉弗莱的长难句真的好多噢，不过也能学到很多话术，本职场人必反复刷。

学习减少了1个小时，应该是阅读的速度提了上来。

健康也减少了1个小时，除了手指操忘记做，应该就是排便的次数减少了，还有这周没有搞卫生，因为太冷了。

这周看到的好玩意

《是，大臣》S1 《蝴蝶君》