以下是26-1-12到26-1-18的一周回顾。
周报不知不觉之间又拖了3周，感觉3周是极限了。这次依旧也是倒序处理，先从最近的开始补起。
——2026/01/21
其实还能再拖一周，写完19-25的周报回来补前面的了，希望还能会想起当周的体验。
——2026/01/27
排版
这周三是生日，在这之前就跟自己说好，想在生日之前完成2025年的时间统计，没想到，还真的实现了。
虽然也是极限完成的，周二下班后晚上剪完途中记录的视频，上传完成已经快23点。
幸好早在一个月之前就写好文案，以及安排好每个板块的形式，所以周二白天上班摸鱼很快就用熟悉的排版工具完成了排版。
今年本来想尝试新的作图和排版工具，比如用flourish、飞书多维表格、Adobe Illustrate等等，但最后还是选择了最熟悉的Excel和秀米编辑器。
不得不说，工具趁手是第一要义！
这是2025年的时间记录→2025 年的 8760 小时
对比文末跳转的2023年、2024年的，2025年的有以下改动：
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新增「年度汉字」「月度精选」「周报锐评」「年度最爱作品」「途中记录」模块；
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删除「工作行为关键词」「健康行为关键词」「学习行为关键词」模块；
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优化部分数据图展示效果；
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优化排版风格；
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数据处理过程存在允许范围内的误差。
说到生日，去年的生日我在干什么已经不记得了，今年的必须得记一下，朋友们在群里发了生日祝福，太有才了——
“祝我们的心理健康推广专员，k 歌大师，究极情报贩子坂田老师生日快乐。”
刚好周三是唱k群部活时间，本来还在纠结要不要去唱，最后还是决定去，k歌真的很爽，先爽了再说。
2026年的生日，就这样在平和中度过了。
收纳
这周末没有安排活动，考虑到快过年了，也给房子来个大扫除，换个布局，来点新鲜感，所以周末基本都在收拾东西。
客厅的收纳架摆放调换了位置，动线更舒服了；
原本堆积起来的纸袋也利用起来，折成收纳盒，放到收纳架上分类放物品，看起来没有那么乱；
另外一部分奶茶袋、外卖袋也拿出来单独放在架子上，要用也方便取，而不是像之前塞在角落的大袋子里；
厨房放餐具的收纳推车也擦干净，把本来就不多的餐具放到厨房台子上，推车拿进客厅放桌面堆起来的物品，以及原本黑色小推车放的一部分零食之类的；
而黑色小推车就被我拿回房间，放原本堆在电脑桌上的一些物品，还有床边收纳架上放不下的东西。
收拾了两天，感觉居住空间舒适度提升不少，这次也进行了断舍离，丢了一些东西。
因为收拾到挺晚，所以这周没有吸尘拖地，也能很好地接纳自己这个想偷懒的想法。
约饭
周六收拾东西收拾到一半，看了一下周五拉好的约饭群聊，发现有个新来的群友说，可能来不了吃饭了。
他们聊着聊着，另一位群友也说临时有事来不来了。
本来只有4个人的周六晚上约饭局，又变成两个人了，而且还是临时鸽。
把情况和朋友吐槽后，刚好朋友有空，我就拉朋友进群，勉强算是组成了3人晚上约饭局。
我也算是迟到了心心念念的无花果鸡煲，烫好的薄切脆皮鸡肉沾上沙姜葱油，再放进口中，味蕾和内心都得到了极大的满足！
紫菜海鲜炒饭也很好吃，和朋友也多点了一煲。
因为和朋友也提起过和别的群友的事情，大家都兴趣爱好也相似，所以饭局上的聊天不算太尴尬，非常舒服的一次饭局。
七点多开始吃，也是边吃边聊到九点多，人均刚刚好没过百。
下一次在群里组局，得到春节后了，希望能有新的群友参与！
虽然是ACE，但人和人的区别还是太大了。
这周的时间记录
| Activity Type | Duration | Percent |
|---|---|---|
| 睡眠 | 48:06 | 28.64 |
| 其它 | 36:24 | 21.67 |
| 工作 | 15:16 | 9.09 |
| 健康 | 08:39 | 5.15 |
| 兴趣娱乐 | 07:41 | 4.58 |
| 交通 | 05:58 | 3.56 |
| 学习 | 02:36 | 1.56 |
| 交通 + 兴趣娱乐 | 00:02 | 0.02 |
| 未记录的时间 | 43:14 | 25.73 |
| 总共 | 167:59 | 100.00 |
睡眠时间有进步，向50小时大关迈进，这周比上周时间增加了4小时，下周继续努力！
其它时间减少2.5小时，这周没怎么刷手机和看b站，转移到收纳打扫上了。
工作时间减少了3.5小时，回落到一个正常的水平。
健康时间增加6小时，周末两天把房子布局和收纳给重新整了一下。
兴趣娱乐减少10小时，回到正常的水平。
交通增加1小时，这周周六出门聚餐了，而且下班通勤也没有和家人通话。
学习时间基本保持。
家庭时间这周是没有记录的。
未记录时间增加5.5小时，但还是在一个比较正常的范围内，所以safe。